دماغ گریٹی اور ال 2004 بہادر

بالغ دماغ

جوانی کی مدت بلوغت کے آغاز کے ساتھ ہی 10 سے 12 سال کے لگ بھگ شروع ہوتی ہے اور تقریبا 25 سال تک جاری رہتی ہے۔ یہ سمجھنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے کہ جوانی کا دماغ جسمانی ، جسمانی اور ساختی طور پر کسی بچے یا بڑوں سے مختلف ہوتا ہے۔ ہم آہنگی کا پروگرام بلوغت کے وقت جنسی ہارمونز کی آمد کے ساتھ ہمارے شعور میں پھٹ جاتا ہے۔ اسی وقت جب بچے کی توجہ گڑیا اور ریسنگ کاروں سے فطرت کی پہلی ترجیح ، پنروتپادن کی طرف ہوجاتی ہے۔ لہذا جنسی تعلقات اور اس کے بارے میں کچھ تجربہ حاصل کرنے کے طریقوں کے بارے میں نوعمروں کے شدید تجسس کا آغاز ہوتا ہے۔

مندرجہ ذیل TED بات (14 منٹ) سنجیدگیی نیوروسوئسٹسٹسٹ پروفیسر سارہ جے بلکیمور نے کہا ہے  کشور دماغ کے پراسرار کام، ایک صحت مند کشور دماغ کی ترقی کی وضاحت کرتا ہے. وہ جنسی تعلقات، فحش استعمال کے استعمال اور نہ ہی اس کے اثرات کے بارے میں بات نہیں کرتی. اچھی خبر یہ ہے کہ یہ بہترین ہے پریزنٹیشن (50 منٹ) کرتا ہے. یہ امریکہ میں منشیات کے نیشنل انسٹی ٹیوٹ میں نیوروسوسرسی کے پروفیسر کی طرف سے ہے اور یہ بتاتا ہے کہ شراب یا منشیات کی طرح زہریلا حرکتیں کس طرح، گیمنگ، فحشگرافی اور جوا بالغوں کے دماغ سے نکل سکتے ہیں.

یہ بہترین podcast (56 منٹ) گری ولسن کی طرف سے خاص طور پر معاہدے کرتا ہے کہ کس طرح انٹرنیٹ فحش نوعیت نوجوانوں کے دماغ کی حالت میں ہے. وہ مشت زنی اور فحش فحش استعمال کے درمیان فرق بھی بیان کرتا ہے.

پیدائش تیزی سے سیکھنے کی مدت ہے. ایسا ہے جب ہم جلدی سے نئے تجربات اور مہارتوں کی تلاش میں شروع کرتے ہیں جو ہمیں گھوںسلا چھوڑنے کی تیاری میں زنا کے لئے ضرورت ہے. ہر دماغ منفرد، تخلیق اور اس کے اپنے سیکھنے کے ذریعہ ہے.

یہ تیز رفتار سیکھنے میں ہوتا ہے کیونکہ دماغ کی آبائی نظام کو منسلک طور پر منسلک کیا جاتا ہے جس میں ماتحت علاقوں سے منسلک ہوتا ہے جو ہماری یادوں اور جذبات کو پہلے سے زیادہ پرانتستا پرانتستا، خود مختاری، اہم سوچ، استدلال اور طویل مدتی منصوبہ بندی کے لئے ذمہ دار علاقے میں زیادہ مضبوطی رکھتا ہے. یہ بھی ان مختلف حصوں کے درمیان کنکشن تیز رفتار سفید مادہ کے ساتھ استعمال کیا جاتا ہے جو سب سے زیادہ استعمال شدہ نیالل راستے کو کوٹنگ کرکے Myelin کہا جاتا ہے.

انضمام اور بحالی کی مدت کے بعد، نوجوانوں کے دماغ کے پیروں کو غیر استعمال شدہ نیورسن اور ممکنہ کنکشن دوبارہ بار بار تجربے اور عادت کی طرف سے مضبوط راستے چھوڑ کر چھوڑ کر. لہذا آپ کے نوجوانوں کو ان کے اکثر وقت انٹرنیٹ پر، یا دوسرے نوجوانوں کے ساتھ ملا، مطالعہ، موسیقی سیکھنا یا کھیل کھیلنا، زیادہ سے زیادہ استعمال شدہ راستے وہ بالغ ہو جاتے ہیں جب تک روزہ سپر ہائی ویز کی طرح ہو گی.

ابتدائی نوجوانوں میں، پرندوں کی خواہش اس کی چوٹی پر ہے. نوعمر دماغ زیادہ ڈوپیمین تیار کرتے ہیں اور اس سے زیادہ حساس ہوتے ہیں، انہیں نئے انعامات کی آزمائش اور خطرات لگاتے ہیں. مزید دوپامین ان نئے راستوں کو مضبوط اور مضبوط بنانے میں بھی مدد کرتا ہے.

مثال کے طور پر، وہ گوری، پریشان کن، کارروائی پیک، ہارر فلموں کے لئے زیادہ رواداری رکھتے ہیں جو چھپنے کے لئے چلنے والے زیادہ تر بالغ ہوتے ہیں. انہیں کافی نہیں مل سکا. خطرے میں ان کی ترقی کا ایک قدرتی حصہ ہے، جیسا کہ حدوں کی جانچ پڑتال کر رہا ہے، چیلنج اختیار کرنے والا، اپنی شناخت پر زور دیتا ہے. یہی وہی ہے جسے نوجوانوں کے بارے میں ہے. وہ جانتے ہیں کہ پینے، منشیات لینے، غیر قانونی جنسی اور لڑائی رکھنے میں ممکنہ طور پر خطرناک ہے، لیکن 'اب' کے عروج کو بعد میں نتائج کے بارے میں فکر کرنے سے کہیں زیادہ مضبوط ہے.

آج کل نوجوانوں سے نمٹنے کے لئے چیلنج یہ ہے کہ نوجوانوں کے دماغ میں ذہنی صحت کی خرابیوں کے باعث زیادہ خطرناک ہے، بشمول لت، خاص طور پر انٹرنیٹ کی رواداری. ایک لت سے بچنے والے دیگر سرگرمیوں اور مادہوں کی تلاش کو جو ڈومینین پھیلانے میں رکھتا ہے. لہذا کراس کی علت بہت عام ہیں- نیکوٹین، الکحل، منشیات، کیفین، انٹرنیٹ فحشٹ، گیمنگ اور جوا مثال کے طور پر سبھی نظام پر زور دیتے ہیں اور ذہنی اور جسمانی صحت کے لئے طویل عرصے سے منفی نتائج پیدا کرتے ہیں.

ابھی زندہ رہنا

ایسا کیوں ہے؟ چونکہ خطرناک رویے پر 'بریک' کے طور پر کام کرنے والے فرنٹل لابز ابھی تک ترقی نہیں کر سکے ہیں اور مستقبل بہت طویل دور ہے۔ اس کو تاخیر سے چھوٹ کے نام سے جانا جاتا ہے - مستقبل میں کسی انعام میں فوری طور پر راضی ہونے کو ترجیح دیتے ہیں ، چاہے بعد میں کوئی بہتر ہو۔ اہم حالیہ تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ انٹرنیٹ فحاشی کا استعمال خود کی شرحوں سے زیادہ پیدا کرتا ہے رعایت میں تاخیر. والدین اور اساتذہ کے لئے یہ ایک حقیقی تشویش ہے. یہاں ایک مددگار ہے مضمون نئے تحقیق پر بحث کرنے والے موضوع پر. مکمل مضمون دستیاب ہے یہاں. مختصر یہ کہ فحش استعمال کرنے والوں نے صرف 3 ہفتوں کے لئے بھی فحش استعمال ترک کردیا ، ان لوگوں نے ان مضامین کے مقابلے میں خوشی میں تاخیر کا مظاہرہ کیا جو نہیں تھے۔ راضی ہونے میں تاخیر کرنے کے قابل ہونے کی وجہ سے فحش زندگی کے استعمال سے کمزور ہونے والی زندگی کی ایک اہم ہنر ہے اور یہ ناقص امتحانات کے نتائج ، کم پیداواری اور بہت ساری فحش استعمال کنندہ کی تجربہ کرنے والی عمومی سستی کا سبب بن سکتا ہے۔ اچھی خبر یہ ہے کہ جب صارفین فحش چھوڑتے ہیں تو وقت کے ساتھ ساتھ یہ ریورس ہوتا دکھائی دیتا ہے۔ خود رپورٹ کردہ مثالوں کے لئے یہاں دیکھیں بحالی کی کہانیاں.

جب ہم بالغ ہو جاتے ہیں، اگرچہ دماغ سیکھنا جاری رکھتا ہے، یہ ایسا تیز رفتار رفتار نہیں کرتا. لہذا ہم اپنے مستقبل کی خوشحالی کے لئے ہماری نسل پرستی میں سیکھنا چاہتے ہیں. گہری سیکھنے کے لئے موقع کی ونڈو کشور کی خاص مدت کے بعد تنگ ہے.

ایک صحت مند دماغ ایک انٹیگریٹڈ دماغ ہے

ایک صحت مند دماغ ایک مربوط دماغ ہے، جو نتائج کو وزن بڑھا سکتا ہے اور ارادے پر مبنی فیصلے کرتا ہے. یہ ایک مقصد قائم اور اسے حاصل کر سکتا ہے. اس کا دباؤ لچکدار ہے. یہ عادات کو غیر فعال کر سکتا ہے جو اب کوئی کام نہیں کرتا. یہ تخلیقی اور نئی مہارتوں اور عاداتوں کو سیکھنے کے قابل ہے. اگر ہم صحت مند مربوط دماغ کو فروغ دینے کے لئے کام کرتے ہیں تو، ہم اپنے نقطہ نظر کو وسیع اور تعمیر کرتے ہیں، ہم آہستہ ہیں، ہم سمجھتے ہیں کہ ہمارے ارد گرد کیا ہو رہا ہے اور دوسروں کی ضروریات پر حساس ہے. ہم خوش ہوتے ہیں، زندگی سے لطف اندوز کرتے ہیں اور اپنی حقیقی صلاحیت تک پہنچ جاتے ہیں.

<< انعام کا نظام

پرنٹ چھپنے، پی ڈی ایف اور ای میل