چومنا کررڈر ڈیرجورس Pixabay محبت 2625325_1280

نیوروکیمیکلز

اپنی پہلی خوشگوار مباحثہ بوسہ کو یاد رکھیں؟

جہاں بھی آپ کی پہلی رومانٹک سامنا ہوا ہے، امکانات آپ کو اس کے بارے میں سب کچھ یاد رکھنا ... جگہ، بوبو، ذائقہ، جو آپ نے پہنچا تھا، ہونٹوں کے ساتھ مل کر، موسیقی کے کھیل اور افادیت کا احساس اور مستقبل کے لئے امید کی احساس. یہ شاید ہوا جب آپ ایک نوجوان تھے. اس بلاگ کے بارے میں آپ پہلے ہی غلط استعمال کی اطلاع دے چکے ہیں. ہیلپ ڈیسک جلد از جلد معاملے کو دیکھے گا. تصویر کے بارے میں غلط استعمال کی اطلاع کرنے میں ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے.

یہ جاننے کے لئے پیار کے اسرار سے دور نہیں رہیں گے، لیکن یہ ہمیں سمجھ میں مدد ملے گی کہ کچھ احساسات اور تجربات کتنی طاقتور ہیں اور اس طرح کی مستقل یادیں تشکیل دیں گے.

خوشی نیوروکیمیکلز

تو پھر کیا ہوا؟ ہماری خواہش کی شناخت کی پہلی جھلک میں، ہمارے دل کو تھوڑی تیز رفتار سے شکست دی اور ہمیں زیادہ سے زیادہ 'glowed' ہوسکتی ہے یا پھر جاری رکھنا شروع ہوتا ہے. یہ ہماری دلکش ریاست تھی adrenaline. خوشی اور انعام کی امید ہے جو ہمیں کسی نئے کے ساتھ مشغول کرنے کے لئے نکلے تھے، اس کی طرف سے حوصلہ افزائی کی گئی تھی. dopamine کی. (یہ ویڈیو لنک ایک ایسے انٹرویو کے ساتھ ایک انٹرویو ہے جو ڈومین کے ذریعہ مداخلت کی خواہش اور خواہشات کو پسند کرتے ہیں.) ڈومامین ایک جذباتی واقعہ کی یاد میں خاصیت رکھتا ہے، خاص طور پر اگر ہم اس کے بارے میں سوچتے ہیں یا بات کرتے رہیں گے. نوجوانوں کو بالغوں یا بچوں سے زیادہ ڈوپیمین پیدا ہوتا ہے اور اس سے زیادہ حساس ہوتا ہے.

بوسہ کی خوشگوار احساسات اور خود کو گلے لگانے کے سیلاب سے آئے گی اوپئیڈز ثواب مرکز میں جو ڈومینین کے بعد پھیل گیا تھا. پھر، جیسے ڈوپیمین کے ساتھ، نوجوانوں کے بالغوں یا بچوں کے مقابلے میں زیادہ اوپیولوڈ پیدا کرتی ہیں.

انٹیلسیی احساسات

جب ہم کسی کو قریبی یا مباحثہ کرتے ہیں تو تعلقات اور اعتماد کا احساس ہوتا ہے oxytocin. اگر آپ نے محسوس کیا ہے کہ ممکنہ ساتھی کے بارے میں سوچ اور خوشی محسوس ہوئی تو شاید ممکنہ طور پر اضافہ ہوا ہے سیروٹونن دماغ میں یہ چلتا ہے جب ہم سماجی تنظیمی حیثیت میں مواد محسوس کرتے ہیں یا اس کی حیثیت کا احساس کرتے ہیں، جیسے کسی کو محبت کرنے کے لئے، ایک جوڑی کا موقع ملتا ہے. کسی بھی سر درد یا درد کے طور پر غائب ہوگیا endorphins درد کو ماسک کرنے کے لئے چاٹ لیا.

آپ کو اس جذباتی تقریب کو بہت اچھی طرح سے یاد رکھا جائے گا کیونکہ، آپ کے ابتدائی دماغ میں، یہ ایک زندگی بدلنے والے واقعہ تھا. یہ آپ کے دماغ میں مضبوط میموری راستہ لگایا جائے گا، آپ کو خوشگوار احساسات کو یاد دلانا ہوگا اور آپ کو دوبارہ بار بار رویہ کو فروغ دینا ہوگا.

آگے کیا ہوا؟

اگر آپ کی پیاری رابطے میں واپس آ گیا ہے اور ایک تاریخ چاہتے ہیں تو، آپ کے دل کو خوشی نیورکیمکیکلس کے چکر کے ساتھ ساتھ خوشی کے امکانات اور آپ کے ساتھ ممکنہ خوش مستقبل کے اپنے خیالات کے ساتھ ساتھ ایک بار پھر ایک ہرا دیا جائے گا.

اگرچہ، اگر وہ کسی اور تصادم میں واقعی دلچسپی نہیں رکھتے تو شاید آپ نے تیار کیا ہوگا cortisolنیوریک کیمیکل کشیدگی سے بھی منسلک ہوتا ہے. شخص یا صورت حال کے بارے میں ایک غیر معمولی انداز میں غیر روکا سوچنا، آپ نے کیا / کیا کیا یا نہیں کیا، شاید سیرٹونن کی کم سطحوں کے اثرات ہوسکتے ہیں. یہ غیر معمولی مجبوری خرابی میں بھی پایا جاتا ہے. ہمارے مقصد یا خواہش کی مایوسی پر غصے کا باعث بن سکتا ہے ذہنی صحت کی خرابی اگر ہم صورت حال کے بارے میں مختلف سوچنے کے بارے میں نہیں سیکھیں گے.

دماغ کے "خوشی" اور "خوش" راستے کے راستے کے نیوروٹرانسٹروں نے ہمارے موڈ پر اثر انداز کیا، بہت زیادہ ڈوپیمین اور کافی سرٹونن نہیں. تاہم یاد رکھیں کہ خوشی اور خوشی ایک ہی بات نہیں ہے. ڈومینامین "انعام" نیورٹرٹرٹرٹر ہے جو ہمارے دماغ کو بتاتا ہے: "یہ اچھا لگ رہا ہے، میں زیادہ چاہتا ہوں." لیکن بہت زیادہ ڈوپامین سگنلنگ علت کی طرف جاتا ہے. Serotonin "مطمئن" نیوروٹ ٹرانسمیٹر ہے جو ہمارے دماغ کو بتاتا ہے: "یہ اچھا لگتا ہے. میرے پاس کافی ہے. میں نہیں چاہتا ہوں یا کسی اور کی ضرورت نہیں. "اس کے باوجود بہت سیرٹونن ڈپریشن کا باعث بنتی ہے. مثالی طور پر، دونوں کو بہترین فراہمی میں ہونا چاہئے. ڈوپیمین سیرٹونن نیچے ڈرائیو. اور دائمی کشیدگی دونوں کو چلاتا ہے.

مواد حاصل کرنے کے لئے سیکھنے اور محرک کی مسلسل مسلسل تلاش کرنے کی کوشش نہیں کی جاسکتی ہے، جاننے کے لئے اہم زندگی سبق ہے. لہذا ہمارے خیالات، فنتاسیوں اور جذبات کو منظم کرنے کے لئے سیکھنا ہے.

Loretta Breuning کی طرف سے ایک کتاب "مبارک ہو دماغ کی مبارکباد"اور اس کے ویب سائٹ ہمارے خوش اور ناپسندیدہ نیروکیمکیکلز کا مزہ تعارف فراہم کریں.

<< نیوروپلاچ انعام کا نظام >>

پرنٹ چھپنے، پی ڈی ایف اور ای میل