Unlearn

اکاونٹنگ

"21 صدی کے بے روزگار وہ لوگ نہیں ہوں گے جو پڑھنے اور لکھنے نہیں کرسکتے، لیکن جو لوگ سیکھنے نہیں کرسکتے ہیں، انھیں کھولنے اور ریلن کرسکتے ہیں."
- الیوون ٹوفلر، فیوولوولوجیسٹ (ٹففرر، اے ایکس اینیمیکس "مستقبل شاک")، رینڈم ہاؤس

کنڈیشنگ اور لت گہرائی سے محروم عادات پر اثر انداز ہوتے ہیں. نیوروپلوچکتا کے بارے میں کیا جانتا ہے، امید ہے کہ ہم عادات کو غیر فعال کر سکتے ہیں جو ہماری مدد نہیں کرتے. جب ہم نے دماغ کے نقشے کو پیدا کیا ہے تو کبھی کبھی کبھی نہیں جانا پڑتا ہے، وہ غیر استعمال کے ذریعے کم کر سکتے ہیں. نئی عادات کو فروغ دینا ہماری توجہ دینا نئی پودوں کو پانی کی طرح تھوڑا سا اور بوڑھےوں کو دور کرنے کی طرح بہت کم ہے. یہ رویے کو تبدیل کرنے کے لئے وقت اور مسلسل کوشش لیتا ہے خوشی کی یادیں اور ان کی یادیں چلانے والے اشارے ہمیشہ ہمیں آزمانے کے لئے ہمیشہ ہیں. علم اور حمایت کے ساتھ، ہم عظیم تبدیلی حاصل کر سکتے ہیں.

لت ایک حالت کی ماڈل کو تسلیم کرنا "لت دماغ کا ایک بنیادی، دماغی انعام، حوصلہ افزائی، میموری اور متعلقہ سرکٹری ہے ..." ایک بڑا پیش رفت ہے اور اس کی موجودگی کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے جو ماضی میں ماضی میں منسلک ہوتے ہیں. اخلاقی ناکامی یا کمزوری کی قسم. اس سے ہمیں انٹرنیٹ کے مواقع کے واضح اجتماعی فطرت میں بھی سمجھنے میں مدد ملتی ہے جو بہت سے لوگوں کو ہک گئے ہیں. IT اور اشتہاری صنعتوں میں سب سے بہترین دماغ اس بات کا یقین کر چکے ہیں.

حقیقت یہ ہے کہ لت بھی ایک عمل ہے، ایک سیکھا رویے، ہم سے پہلے یا ہم ان کے قریب ہونے سے قبل روک تھام کی حکمت عملیوں کو انتباہ کر سکتے ہیں، جیسے کہ پیچھے سے طویل اور سخت ہوسکتا ہے.

میڑک کی کہانی یہاں ایک مفید تعلیمی مدد ہے. کہانی جاتی ہے کہ محققین گرم میں پانی میں میڑک رکھتی ہیں. یہ فوری طور پر پھینک دیا گیا ہے، اس کے فوری دباؤ کا سامنا کرنا پڑتا ہے. جبچہ انہوں نے میڑک کو سرد پانی میں رکھا لیکن گرمی کو بہت آہستہ آہستہ بنا دیا، میڑک ابال اور مر گیا. میڑک گرمی میں آہستہ آہستہ اضافہ کے عادی ہو گیا اور اس کی زندگی کو بچانے میں اس کے قدرتی دباؤ کا جواب غیر مؤثر بن گیا. یہ کسی بھی صورت میں ہوسکتا ہے جب ہم خطرات کو اپنی حساسیت سے محروم کرتے ہیں اور ہمارے کشیدگی کا جواب ہمیں محفوظ رکھنے میں ناکام رہتے ہیں.

<< فحش اور ابتدائی جنسی پہلے انٹرنیٹ لاٹری >>

پرنٹ چھپنے، پی ڈی ایف اور ای میل